益生菌到底该不该吃？别急，答案在这里
2020-09-04 来源：互联网 网络编辑：编辑 阅读次益生菌是什么？
相信很多人不知道，益生菌到底是什么?益生菌是一种对人体有益的微生物总称，它们住在我们肠道和生殖系统里，发挥着很多作用，它能够调节我们身体的免疫系统平衡，很好的改善我们身体状况。
益生菌具体有什么作用？
(1)益生菌能够预防和改善平时不良的饮食生活习惯所带来的腹泻。不良的饮食习惯很容易导致肠道菌群的不平衡，此时益生菌就能够维持肠道平衡。
(2)益生菌还可以增强我们的身体免疫力，在肠道里有很多免疫系统。益生菌可以激发肠道里的免疫系统，将身体不正常的免疫活性调节到正常健康状态，益生菌这种免疫调节的作用，可以很好治疗过敏性疾病。
(3)治疗过敏性疾病，例如过敏性鼻炎，过敏性咳嗽，等等这些疾病，可以说是益生菌的巨大功效之一。许多过敏性咳嗽，都是由于免疫系统功能不正常造成的，而益生菌可以调节免疫系统，使其正常，对过敏性疾病起到很好的疗效。
我们该怎样挑选益生菌？
益生菌的种类繁多，很容易让人眼花缭乱，专家研究说明了一些关于一款好的益生菌应该必备的点：
(1)菌种数量种类够多。肠道中有几十亿的益生菌，所以在菌种缺乏的情况下，一定要有大量的数量才有效果。利敏舒的益生菌中，就含有4.5万亿菌量，达到很高的数量要求，能很好的治疗过敏性疾病。
(2)要有一定的包衣技术。益生菌进入我们肠道时，需要经过胃酸，胆碱的检验，如果没有一定的包衣技术，就容易在肠道中被灭活。利敏舒采用了独家8层包衣技术，保证了大量益生菌顺利进入机体肠道，增强免疫。
在现在的生活中，益生菌越来越必不可少，如果您还不知道选那款，不妨试试利敏舒的益生菌。祝大家身体健康，在利敏舒益生菌的陪伴下，抵抗力越来越强!
以上仅代表蒙佩尔兰观点，希望对您能有所帮助，利敏舒提醒您，益生菌对健康有益，但也要慎重对比使用。
