夏天万物都“盛气凌人”，激发了人们对户外的向往，旅游、露营、自驾都是不错的选择！

你是否遇到以下烦恼？

1、夏日光照眩目，睁不开双眼，眯着眼走路已经练得出神入化。

2、划船乘浪好兴致，但波光粼粼晃得睁不开眼，非常的恼人！！！

3、白天开车穿过隧道，一道强光照射，瞬间让您眯了眼。

这些面对强光“目不忍视”的现象，被称为“光敏感”，其诱因，可能就是潜伏在我们身边的各种眩光。

眩光你了解多少？

眩光有不适性眩光和光适应性眩光两大类：

不适性眩光是在光亮情况下，双眼产生的不适感觉。光的来源分为两种：一种是由视野内的光源直接引起的，如来自日光、灯光的直接光源。另一种是由视野内物体表面的反射光而引起，如水面、雪地等光滑的平面反射出的眩光。当这类光线进入双眼，会感觉相当刺眼，会下意识用手去遮挡。

光适应性眩光出现在明暗转换的情况下，比如，开车过隧道、黑夜中突然出现强光，这种光不仅让眼睛有不适感，而且会出现短暂视力下降。

不要想着眼睛不舒服，忍忍就好了。

“光敏感”会造成眼部不适、引发全身不舒服、安全隐患，一定要当心！！！

怎样拯救“光敏感”

抵御眩光的伤害，佩戴变色片是最有效的方式，相对于太阳镜对近视人群的不友好，变色片简直就是近视人群光线防护和凹造型的神器。

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