剩米饭别扔掉,加一个土豆一个鸡蛋,轻松做早餐,营养美味还饱腹

2020-02-22 来源:互联网 网络编辑:编辑 阅读

导语:剩米饭扔掉可惜了,加一个土豆,裹上鸡蛋液,营养早餐做好了

居家过日子,难免会出现剩饭的情况,而对于剩饭的处理,我从来都不发愁,剩米饭可以换着花样做成各种各样的美味小吃,米饭锅巴、米饭饼、米饭团子等等都是不错的选择,所以我家有剩米饭的情况下,我便会换着花样烹饪,这样便不会浪费了,这次要分享给大家的便是米饭的一个新做法,加上一个土豆一个鸡蛋,轻松便能做成一款早餐,营养美味还能饱腹,在早餐吃确实是个不错的选择,所以说也非常建议大家学习剩米饭的处理方法,不仅不会浪费,还能轻松变成一款美味的早餐,下面我便会将剩米饭的这个做法详细分享给大家。

剩米饭别扔掉,加一个土豆一个鸡蛋,轻松做早餐,营养美味还饱腹

土豆米饭饼的做法:

备用食材:土豆2个,鸡蛋2个,米饭1碗,葱花适量,食盐少许,沙拉酱少许,黑胡椒粉少许;

剩米饭别扔掉,加一个土豆一个鸡蛋,轻松做早餐,营养美味还饱腹

制作过程:第一步,土豆准备出2个,将其削去外皮后,仔细清洗干净,然后将土豆切成片,在锅中添上水,待将水煮开后隔水放入土豆,蒸制15分钟的时间,待将其蒸熟后即可取出;

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第二步,蒸熟的土豆片放入一个碗中,晾凉后,用勺子将土豆压成泥,然后在盛有土豆泥的容器找那个,加上点沙拉酱,然后再将事先从冰箱取出并且在室温下回温的米饭放入其中;

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第三步,用筷子将其充分搅拌均匀,使得米饭和土豆泥可以充分融合在一起,香葱准备适量,摘洗干净,然后控干其中的水分,将香葱切成细细的末,然后放入土豆泥米饭中;

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第四步,再加上点食盐调味,充分拌均匀,混合好的土豆泥,用手揉搓整理成一个个的小圆球,然后再用手掌轻轻按压成小饼状,依次做好所有的之后,一个小碗中打个鸡蛋打散,平底不粘锅中刷上一层油;

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第五步,然后将做好的土豆泥米饭饼放入在蛋液中裹一圈,直接放入锅中开始煎,待将米饭饼的一面煎至金黄并且定型的时候,即可翻面继续煎,两面都煎熟煎透后,即可盛出享用。

小编总结:剩米饭扔掉就有点可惜了,其实我们完全可以换着花样烹饪,做成不同的美食小吃,这款米饭饼便是不错的选择,米饭饼不仅是制作简单,所需食材也很简单,剩米饭、土豆泥和鸡蛋液就可以了,轻松做出一份营养还美味的早餐,而且土豆的饱腹感还非常强,在早餐吃比较耐饿,早餐对于我们来说是非常重要的,而且不仅是要吃,还要吃得好,与其在外面买,还担心不干净不卫生,不如亲手做,家人吃着也会更加放心,这款米饭饼,用油少更加的营养健康。

烹饪小技巧:

1、剩米饭需要事先从冰箱中取出来,然后再室温下回下温,用筷子或者是勺子将其弄碎,米饭粒粒分明,做的饼口感也会更加丰富,如果是用新蒸的米饭,也要注意晾凉后才可烹饪;

2、土豆需要事先蒸熟或者是煮熟,切的片可以稍微薄一点,更加容易熟,土豆泥需要保证是凉的才可以拌入米饭,否则会让米饭受热变黏糊;

3、煎米饭饼的时候,裹上一层蛋液,煎好的米饭饼金黄香酥,好吃还好看,注意因为米饭和土豆都是熟的,所以煎的时间不用太长了,中火差不多一分钟,翻面继续一分钟就可以了。

剩米饭的处理特别简单,学会了不用担心会浪费,如果你认为这个做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!

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